söndag 14 augusti 2011

Stavgång igen

Idag var planen att gå en mil med stavarna, i ok tempo. Kollade på ett lämpligt pass på jogg.se som nån annan lagt upp, memorerade banan, och sen gick jag. Skulle nog ha skrivit ut banan och haft med mig… J Jag gick i ett område jag aldrig har gått i förut, trots att jag har bott här nu i 6 år! Men vilken vacker natur! Fantastiska bostadsområden, grönområden, en bondgård (!), vid ett ställe såg det ut som ett löparspår i skogen – fast jag skulle inte dit idag. Men jag måste kolla upp detta! J

Svängde visst höger vid ett tillfälle när jag skulle gå rakt fram, men jag kom tillbaka på rätt spår igen efter en liten loop. Sen höll jag vänster lite för länge, men märkte inte det förens jag kom hem och kollade, jag kom rätt ändå. Sen gick det som på räls, fast jag var lite osäker ibland. Fördelen med att gå, jag hann kolla på vägen. Sen kom jag till en liten svårighet, och där gick jag fel, men nu var jag i ett område som jag känner till på ett ”hum”. Kom rätt var det var fram till en väg, och undrade var jag var. Jag hade kommit ut på min femma, vilket var helt fel! Funderade på vad kartan sa, hittade en gångväg som gick åt typ rätt håll och följde den. Nu visste jag att jag hade gått fel, men tänkte jag, det blir ändå en lång promenad, så…

Fortsatte ungefär som kartan, sen kom jag fel igen, men här hittade jag, nästan hemma, så jag travade på, och sen hem! Tiden var 2.09.57, och jag tänkte att det var lite för kort, inte en mil, men att jag skulle hem och mäta banan för att se hur långt jag gått. Det visade sig att jag gått 10,9km! :D

Heeeelt slut var jag när jag kom hem, och hade lite ont i fötterna. Min son tyckte att jag hade varit duktig, så han tappade upp ett bad till mig! J Och det var fantastiskt skönt efter min stretch att krypa ner i ett varmt bad! Jag är fantastiskt nöjd! Och nu efter badet är kroppen ok igen. J Vilodag imorn! Då är det Andreas tur att träna! J

Förbrukade kcal 988
Medelpuls 141
Distans 10,9
Tid 2,09,57

2 kommentarer:

  1. Grymt bra jobbat Anna!! Härligt att upptäcka nya rundor..

    SvaraRadera
  2. Hej Malin! Vad kul att du hittat mig här! Tack tack! Ja det var verkligen kul, och oväntat. Jag gillar jogg.se! :)

    SvaraRadera