söndag 12 januari 2014

140112: Glömde ju rapportera min vik i förra inlägget...

Jag startade min W30 6/1-14, men mätte och vägde mig den 5/1. Vägde mig och mätte mig igen igår, den 11/1 och hade då gått ner 0,8 kg och -6 cm!

Tänk hur "enkelt" det egentligen är att gå ner i vikt. Att äta mindre kolhydrater. Och ändå så jobbigt! :D

Det gäller att hitta en balans där man står stilla och får viktbalans.

Nu år målet att gå ner 8,5 kg och att orka springa maran utan att ta slut. Att komma i  mål utan att jagas av målbilen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar