Kände inte alls för att springa, kände mig bara trött. Men tog mig ut enligt planen.
Sprang intervaller med joggvila emellan. Så långa intervaller jag orkade men det var jättetungt!
Nu kunde jag i alla fall ta i, och verkligen träna! Dagens pass blev som ett första "träningspass". Steget kändes bra, och jag fick till rätt känsla i bålen, men jag känner att jag är svag. Men nu är jag verkligen på gång! Det känns så skönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar