140927: lite skön rehab-jogg och naturupplevelse

Jag vill ju så mycket, men jag vill inte vara skadad. Funderade länge på hur jag skulle lägga upp min träning nu när vaden gjorde ont. Jag vet inte exakt vad som har hänt heller... Så jag tänkte att jag tar en lugn tur och känner efter. Sprang femman i Tyresta med mycket inslag av gång. Det gjorde lite ont när jag sprang, och jag kände mig feg, så därför gick jag mycket.

 

 

Fick senare rådet att vila helt tills det onda har gått över... Så nu blir det vila ett tag.