140921: långpass med Josefin

Jag körde ett kortare pass igår, istället för långpasset som var enligt schemat. Jag tog långpasset idag istället, med Josefin.

Passet igår började lite trögt, med uppförsbackar, men jag kände mig stark på slutet. Det kändes så bra!

Och idag tog vi det lugnt, och passade på att prata. Josefin hade en dålig dag, men jag hade krafter kvar i slutet, så jag körde på så hårt jag orkade. Ääääntligen kan jag pressa på! 😜👍

Lånade Josefins splits. :-)

Två lyckliga löpare efter avslutat pass.