131021: Idag har det gått bra, trots dåligt med ingredienser i skåpen...

Dagen i mat:

Frukost:
3 kokta ägg
kaffe...
D-vitamin, omega 3, magnesium och järn
vatten

Lunch:
färdigköpt tonfisksallad

Eftermiddagen:
En näve hasselnötter, eller 1,5 nävar kanske

Middag:
Kom hem vid sju och inget fanns att äta, vi skulle ha handlat men jag var sen och dottern hängig och sov i vår säng. Gick igenom skåpen för att se vad jag hade. Det blev:
3 förlorade ägg
en dryg halv ask små söta tomater
bea till det.

Känner mig nöjd i kroppen, men middagen blev ingen kulinarisk upplevelse. Måste handla imorn.

Det var dessutom vilodag idag, tack och lov! Vilken träningsvärk jag har haft idag!