130618: sprang till jobbet, andra dagen på w30

Sprang idag igen. Marie på jobbet tyckte att jag såg så rolig ut att hon bara måste ta en bild! :) Hon syftade mest på mina skor. :)

Morgonlöpning och jag. :)

 

Lite jordgubbar till mellis.

 

När jag sprang hem så sprang jag intervaller, skitbra! Det var tungt, men det gick ändå ganska bra. Fick stanna och gå emellan intervallerna, och jag blev ordentligt andfådd! Sprang hem på 37:13. Ganska bra tid med andra ord, även om det gick mycket fortare förra gången, men då var målet att komma i mål snabbt. Nu var det ju träning! :D