Idag vägde jag mig igen, och gjorde en jämförelse med min startvikt och mina mått då. Det är helt otroligt! Så här är resultatet fram till idag:
Vikt: -30,6 kg (från 98 - 67,4 kg)!!!
Byst: -16 cm
Under byst: -11 cm
Midja: -25 cm
Mage och höft: -20 cm
Rumpa: -16 cm
Vänster lår: -13 cm
Vänster knä: -7 cm
Totalt: -108 cm!!!
Den största förändringen jag har gjort är att helt lägga om kosten. Jag har inte kommit upp i nån större träningsmängd, som skulle kunna indikera på att jag har förbränt nåt extra, utan det är kosten, helt enkelt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar